All posts by Stephanie

Podcast | Helga Van der Heyden over hoogsensitiviteit


Helga Van der Heyden is naast actrice ook een therapeute die gespecialiseerd is in hoogsensitiviteit. Zij legt me in deze podcast het verschil uit tussen hoogsensitief en hooggevoelig zijn. Daarnaast geeft ze een heleboel tips om hiermee om te gaan. Luister snel naar deze zeer fijne babbel om meer te weten te komen. Continue reading

Gooi het eens over een andere boeg

Dat is toch wat ik ga doen. De laatste tijd krijg ik precies vanuit verschillende hoeken advies om me meer te concentreren op wat ik al kan, op mijn talenten op dit moment. Duh! Dat is toch logisch? Voor mij eigenlijk niet zo. Ik heb mij al zowat mijn hele leven laten leiden door anderen. Niet op elk gebied en ook niet altijd want ik kan ook best opkomen voor mijzelf of mijn mening. Continue reading